病院@循環器内科、婦人科、皮膚科

退院当初の300弱だったBNPは2年たった今、88まで下がった

1ヶ月弱の呼吸器と昏睡後の回復に結構な時間を要してるけど、

心不全で代謝できなくなっていた体は肝臓腎臓のみならず甲状腺、血糖値すら異常値だったものが今では基準値よりも少し高い程度の数値に落ち着ついてきた。

体の状態を保つために負担をかけすぎない程度の運動を、体と相談しながら、現状維持、または向上させたい。

チョコザップで心拍100前後で20分弱のバイクやウォーキング（最近通うペース落ちたけど）

手術の影響で硬くなった胸骨・胸腔、横隔膜をしなやかにさせ呼吸が入りやすくなるようヨガストレッチを続ける、腰を痛めやすいので腰痛体操を毎晩おこうなう等々

これからもコツコツ続けていこうと思う

ケロイドは小さくなるスピードは落ちたと言いつつ

腹部：当初25センチ→7センチ　幅2センチは変わらない

胸部：12センチ→5センチ

腹腔ドレーン後の北斗神拳みのあるアレは黒豆炊いたん→大豆炊いたん

それぞれ着実に縮小中

エクラープラスター様さまである。

数値的に落ち着き、ある程度の体力の回復（まだ「元気だった頃」というセリフが出てくる時点でまだまだなんだと痛感するけど）を体感できている。

これはそろそろ、久しぶりに一人旅を再開させるタイミングではないだろうか・・？とほくそんだりもしている。

通院日には毎回、院内職員の友人とランチをしているが、今回は先方の昼休憩が取れなかったとのことで、久しぶりに1人でランチをした。

いつもは院内外周辺の飲食店で開拓を続けているが、今回は院内でおとなしく過ごすことに。

2年ぶりくらいに行った院内飲食店のレジでふと声をかけられた

「◯◯カフェによく来られれますね？」と。

はい。そうです。毎月の採血後の検査結果待ち時間に必ず寄ってますーなんて思いながら

「はい」と答えると。

その〇〇カフェでスタッフしていたものです。と。

院内店舗は、スタバ以外は地元企業が一括経営しており、4月の異動で今回の店舗へ〇〇カフェから異動してきた。とのこと

自分のことを覚えてくれている誰かがいる。

淡々と過ごす日常の中に、どこかの誰かの頭の片隅に私の記憶がある。

それはなんとなく嬉しいもんだ