亜鉛のサプリメント服用のその後&ステロイドナシ生活タイサク③

分子栄養学をベースに

ソイプロテイン（unflaver, nonGMO)、マルチビタミンに加え

アトピー対策としてビタミンCと亜鉛のサプリを摂取中

気が付いてみれば

首と手以外の症状は小康状態に

落屑があるのは手のみ、細かい傷が沢山出来てるので寝る時は傷口が痛み眠れない時あります。

昨晩はさすがに痛すぎて眠れそうになかったので絆創膏を貼って寝ました

傷口がドクドクとしてましたがヒリヒリ感がなくなり眠りにおちていける・・♡と思ったのですが

先日気色の悪い下衆イメールを送ってきた知人医者が術後の自分の部屋に忍び込んでくる。というほんまに不快極まりない夢を見てしまい、きしょく悪うて眠れんようなりました。

いらん所にエネルギーを使ってしまったので腹ただしいにも程がある。

今は、言われた事に受けたショックと怒りを見つめなおし気持ちを静めなならんと思いました。

数人の方に先日の知人医者メールの件をお話しした所

１．好意を持って言っているじゃないのかな
２．本人はメールでは大口をたたくが小心者よ
３．病室まで忍び込むようなまねはようしない思う
４．名前教えないさい。その科の教授知ってるから厳重注意してもらうわよ


１．論外　そうであったとしても論外　
２．
３．本当にするようであれば自分の入院する病棟に協力申請せなならんのんで正味面倒
４．気持ちは本当にありがたいし、一緒に怒ってくれてうれしかったけど、ほんまに大事になりそうなので正味面倒


ああ　まだまだくすぶるこの負の感情
ストレスは副腎の働きを妨げる

ああ　もう

気持ちが落ち着いたら元警察の方々にお話しして今後の動向を練ろうと思います