予防

依然、緊急事態宣言は継続中で五月末までは公立を含めた学校も休校。 

 今は自覚症状がなく、感染経路がわからないウイルスの治療法が確立されるまでは、 外出自粛生活を続けるのみです。 

三密を避け、マスクをし 外出から戻った後は石鹸で手を洗い、うがい、 その日着ていたものは洗濯、身に着けていたものはシートで拭く、そして体はシャワー。

 体の免疫がより働きやすくしてもらうためにストレスケアや バランスの取れた食事、充分な睡眠をとって備える。 億万長者でもなく、献血すらできない体の私ができる事といえばこれくらいしかありません。