休憩の翌日

昨日はベッドの上で本を読んだり、自分の好きなYouTubeを見て時間を過ごしていました。

ここ一年くらいはTommyさんという方の動画をずっと見ています

配信されたてほやほやぽい動画

この日記を書いた後に早速見ます。笑

動画はもの持たないシンプルだけど満ち足りた豊かな暮らしや暮らす上でのちょっとしたヒント（ちょっとどろこではないけど）が散りばめられています。

ホテルの様に綺麗で手作りを含めた洗練された家具の一つ一つがとても美しく、使われているBGM、映像の撮り方、そしてTommyさんの柔らかな声での解説が全て重なり合って気持ちが良い。

シンプルな中にもより心地よく生きていく哲学

私の目指すところの生き方

心の師匠です

さて

体調の方は

熱が下がりました（ほっ）

起き上がると頭痛がしたので白湯を飲むと引きました

水分不足だったと思われます

傷の痛みも今は落ち着いていますし

心拍数、血圧ともに今のところ平均値

いつもより早く寝てゆっくりと起きたのがよかったのでしょうね

暫くの間は体調が変化しやすいと思うので

充分に気をつけてあげないといけません。

今はポンカンとブラッドオレンジ食べてます。柑橘系が五臓六腑に染み渡る…

これらは近所のスーパーで買うと一個百数円しますがJAや市場やと一袋8個入り〜340円

しかもとれたてで瑞々しくて美味しい…最高

地元農家の皆さんありがとうございます

回復後の豊かな時間でした