便秘だ膨満感だこのやろう

うんこのはなしになりますが

 月曜の朝は久しぶりに一本の綺麗なものがでました。
アルビックスの効果がでてるのかとうれしく思いました。

ただ腸壁にへばりついていそうなのはまだお腹の中に残っている感じがするので「もしかしたら夜一食抜いて漢方とサプリメントで攻めたら出て来るんじゃね？」とおもいましたが

その時ん既に夜の食事を済ませた後だったのでそれは今晩試してみようと思います。

昨晩は便秘界隈の薬はマグミット、ガスモチン、漢方の大建中湯、乳酸菌サプリメントのアルビックス。皮膚科のHPに症状によっては一日１～３本飲むものお勧めです。とあったのでとりあえず２本飲んでみました。

その後、寝る前に前日と同様湯たんぽをお腹の上に乗せ

初日に２本飲んだ時は効果があったような気がしましたが今朝はあまり感じられません。

変わらずの膨満感でお腹がポポーンと骨盤よりも胸骨よりも前に突き出てしまったままです。今の状態に針を刺しガスを抜き火をつけると絶対爆発するな。これ。

自分のガスで爆死はまぬけやろうからせんけど

うんこさんも前日のような美しい一本ではなく木っ端がちびっとでたくらい

マグミットは一日二回だと膨満感が増悪するので夜の一回だけにし経過観察。あれには便を柔らかくする効果があるかななかったらなかったでこまるかもしれへんし

まあ、まさか自分が便秘でここまでメンタルやられるとは思わへんかった。

早くどうにか良くなる兆しが見えて欲しい

なんとなくでもゴールが見えへんと人間やっぱしんどいから