浮腫んでるね

今日は気が向いたのでロルバンのノートとこちらも日記を書く

44.5kg 87/55mmHg bpm65 spo2 99 36.5度

習慣的にしていた運動（チョコザップでエクササイズバイク20分ほぼ毎日）ができていないので血圧は低めが続いている

昨晩寝る前に体が浮腫んでいると思っていたあ案の定今朝体重が増加していた。

このむくみの原因が心機能の低下によるものなのか、昨晩食べ 鶏胸肉のポッサム塩分量をはからず食べてしま他寒じゃん キムチの影響なのか。。

まあ、どちらも当てはまるだろう。

前回の腹部手術もそうだったが術後の影響でしばらくの間不整脈が出ている。

なんにせよ今は体を大事にせねばならぬ時期。

できるだけ無理のないよう適度に体を動かしながら安静に過ごしていきたい。

退院２日後には業務上の都合で短時間とはいえ、出社を何日かしているのでその影響も大きい