整体

 この週末のうちに日記を書いておこうとおもっていたけどだるくて無理やった。

土曜日は整体。年末の検査ラッシュ前に行ったのが最後で、ほんまは先週行く予定やったけど私の鼻水が滝やったのでこの日に変更。

姉御の施術が始まると珍しくどんな事をしていたかの質問が多く、「あーそういえば年末年始の仕事忙しい中、目の網膜動脈が塞栓症起こして、その原因探るために大学病院で精密検査のラッシュで使たんです」みたいな事を伝えると「・・今まで煮ない位体ゴリゴリなってますよ」と。

この姉さんの施術にお世話になり始めてからそろそろ５年が経とうとしている、その5年間の間で心臓を含めた手術を3回してるのだけど、今までで一番。てことはめちゃ体つかれてとったんやなあ。と人に言われて初めて気づいた。

「今まで気力だけでどうにか過ごしてるだろうから、この体の状態を覚えて、この状態になるまえにまた来るようにしてくださいね」そして「ながらはせずに寝る時は寝る。動くときは動く。」を心がけてくださいねと。

ほんまにそうよね。

忙し成ってしまうとつい自分の体おざなりなってしまうのは自分の悪い癖やとわかっていながら今回のイレギュラーな事に対しては全然体の事注視できてなかったわ。

今年は人員一人少ない中なんとか会社回してる＆基礎疾患持ちの社員さんの定期健診の日だけは変えたらあかん。とずっと思ってた。

けど、今後はもう少し周りの人に甘えてみよう。

体を緩めてもらったお陰で急激な眠気が襲って来、多分食事作るの面倒になるやろからと思い整体の帰りに寄った餃子屋で餃子とシュウマイを買って帰った

備え付けの調理法をもとに焼いてみると、これがまた皮がかりッとして中身がジューシーで美味しい。ジューシーなのに胃もたれしないから箸がするすると進む。添えていたブロッコリーとケールのあいの小みたいな野菜をうすしおで湯がいたやつもおいしくてパクパクたべちゃう。

気が付けば20個の餃子はあっという間になくなってしまった。