昨日は少し眠れた

 就寝時間がなんだかんだで１２時前になってしまったけども朝の目覚ましが鳴るまで眠りにつくことができたので昨日よりは幾分か体は楽

昨日「PMSで眠りが浅いのでコタエル。」とツイートすると漢方薬はどうかとの提案があったので、まあ一度各主治医に相談してみるのも良いかもしれないと思うけど、漢方薬もモノによっては副作用もそして服用中との薬の相互作用があるので、各主治医、薬剤師、婦人科医との相談は必須。

昔アトピーの体質改善でのんだことはあるけど軟膏も含めて月に3万弱ほどかかり、ステロイド剤を使わずに行っていたものだから患部からの膿や浸出液と常に襲ってくる耐えがたい痒みで半年ほどでやめた事がある。　ここから先書こうとすると随分と長くなってしまうのでその内また書こうと思う